分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：熱薦9種頂級(jí)減肥食物 讓營(yíng)養(yǎng)In脂肪Out
魷魚(yú)每100克含有18.2公克的蛋白質(zhì)、87卡的熱量。但是膽固醇含量高，不可攝取過(guò)量。購(gòu)買時(shí)，最好挑選肉身乳白色，透明且富有光澤的魷魚(yú)，以直接生吃或汆燙的方式調(diào)理，盡可能減少使用調(diào)味料。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
魷魚(yú)每100克含有18.2公克的蛋白質(zhì)、87卡的熱量。但是膽固醇含量高，不可攝取過(guò)量。購(gòu)買時(shí)，最好挑選肉身乳白色，透明且富有光澤的魷魚(yú)，以直接生吃或汆燙的方式調(diào)理，盡可能減少使用調(diào)味料。
| |
習(xí)近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強(qiáng)晤七國(guó)總理深圳連發(fā)割喉案官員父親雇兇殺人李天一二審中石油在美國(guó)遭起訴日航企遞交計(jì)劃書(shū)1080萬(wàn)禮金老翁摔倒無(wú)人敢扶奧巴馬講話遭打斷掃橋爺爺鞍山再發(fā)巨響北京杜絕群租房河北否認(rèn)收污染費(fèi)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
