養(yǎng)生須知：生活中最該防范的10種疾病（圖）【4】

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　　受訪專(zhuān)家：張昱，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎內(nèi)科主任。

　　上榜理由：據(jù)慢性腎臟病流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)目前慢性腎臟病的總患病率已達(dá)9.3%，以此推斷，北京腎病患病人數(shù)為180多萬(wàn)。

　　自診自查：很多腎病都是悄悄地發(fā)展，沒(méi)有腎病典型的水腫、高血壓等，腎功能亦無(wú)損害，等到身體感到不適時(shí)腎病已經(jīng)很?chē)?yán)重了，所以至少每年要做一次尿液篩檢。

　　疾病預(yù)防：勞累是常見(jiàn)的誘發(fā)原因，年底了，家務(wù)事、工作上的事情較多，要盡量勞逸結(jié)合，看似不起眼的感冒也是一個(gè)誘因，感冒了盡量一下子好利索。

　　就醫(yī)指導(dǎo)：腎病的治療要看具體病情，如隱匿性腎病，中醫(yī)的治療效果好一些。如果為其他類(lèi)型腎病，中西醫(yī)結(jié)合治療能取長(zhǎng)補(bǔ)短。