養(yǎng)生須知：生活中最該防范的10種疾�。▓D）

　　腦血管病：6小時內(nèi)搶救最關(guān)鍵

　　受訪專家：馬青峰，北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師。

　　上榜理由：世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，全世界每6個人中就有1人將在此生遭遇腦卒中，每兩秒鐘就有1人發(fā)生腦卒中，每6秒鐘就有1人死于腦卒中、1人永久致殘。

　　自診自查：除了到醫(yī)院檢查，還有一個簡單自查方法：“笑一笑、舉舉手、走一走”。即看你的面部表情是否僵硬，看東西是否清楚，四肢功能是否正常。

　　疾病預(yù)防：冬天是腦卒中的高發(fā)期，因為冷暖無常，應(yīng)該注意保暖。另外平和心態(tài)也很重要，不要生氣、著急，暴脾氣的人更易致腦血管病。

　　就醫(yī)指導(dǎo)：發(fā)病后6小時內(nèi)去醫(yī)院搶救很重要，錯過這個黃金時間，救治起來很難。50歲以上人群每年可做腦部體檢。