養(yǎng)生須知：生活中最該防范的10種疾�。▓D）【7】

　　肝炎：當心眼睛黃、小便黃

　　受訪專家：劉士敬，解放軍302醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合肝病科主任。

　　上榜理由：據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，我國肝炎患者約兩億，其中乙肝就有一億多。

　　自診自查：肝炎患者最常見的癥狀就是“小便發(fā)黃，走路沒有勁，吃飯不香”。渾身疲乏，右下腹部難受，眼睛黃或者小便黃。當出現(xiàn)這些癥狀時，最好就去醫(yī)院做個血液檢查。

　　疾病預防：最有效的辦法是接種疫苗。保肝護肝，飲食起居把握好，不要喝酒，少吃肥肉，控制好自己的體重。一些保肝食物 　如番茄、紅棗、萵苣等都可以多吃點。

　　就醫(yī)指導：慢性肝炎規(guī)范治療一般都能有較好的療效，對于大部分人來說，只要持續(xù)規(guī)范服藥，定期檢查，肝炎是可以控制的。